J&C

民丹島最有名的就是它的高爾夫球場。這意味著到這裡不打高爾夫，就有點狀況外。原本，我打算連打五天網球，但是一拿到G.O.給我和Helen的中、英文課程表之後，我們決定每天早上都去上高爾夫球課。在高球室裡，一共有兩個教練。幾年前，我爸很愛打高爾夫，所以他在家裡擺放了一套高球練習組。在家的時候，我自己無聊會練習推桿，但也僅止於此而已。一直到這次到民丹島之後，這個教練十分耐心地指導我，激發了我對高爾夫球的興趣。

 
其中一個球場：Putting Green Putting Green全貌我每天早上都會過去打一個多小時的球，但因為我沒有買高爾夫手套，所以這樣打下來，我的手竟然有點磨傷了。不過值得欣慰的是，我的姿勢和球技進步的很快。從原本教練會過來跟我說：bent your right arm’s elbow, and keep left arm straight! 或是乾脆抓住球桿告訴我球桿應該要如何移動才是正確的，到後來教練會站在旁邊看我打球，有時還會好心地，用那種西方人一貫鼓勵的口吻說：great!或是excellent!

為了讓我每天在球場上能夠更進步，我連回到房間都會站在鏡子前面練習揮杆的姿勢，慢慢熟悉左、右手移動的狀態，順便感受揮桿時，身體的移動。所以，我覺得接連幾天下來，我有漸漸進入狀況的感覺。除了高爾夫球課之外，我還很喜歡這裡的瑜珈課程。瑜珈老師叫做IKKA，是個很漂亮，身材很好的日本女生。瑜珈課共有三個節次，早上9:15-10:20，在panorama bar，午後則有一堂是在sports center上課，傍晚還有另一堂在Zen Area上課。我偏好在戶外上瑜珈課，所以我選上的則是早上和傍晚的這兩堂。早上這堂的瑜珈，動作比較大，往往不到15分鐘，就滿身大汗。

不過，藉由瑜珈來召喚一天的精力，真的是件舒暢的事。傍晚的瑜珈課動作較為和緩，而且因為上課地點在沙灘附近的草地，不但能夠聽到海浪拍打岸邊的聲音，還能將日落的景象盡收眼底。最棒的一點就是在課程結束前，她會要我們閉上眼睛，然後在我們頸肩部塗上精油，並替我們輕輕按摩。每當這個時候，我都會覺得自己很幸福，希望能躺在那裡好好地睡個覺。浮潛也是我很推薦的一項活動。因為我不太會游泳（汗顏），所以剛下水的時候，我很緊張。

剛開始，Helen還會帶著我四處游，但是因為我只想待在船身附近，所以她只得自行前往遠處看海流下的魚群。這時，我的大恩人，一位印尼籍的船員Abu，過來接手。他牽著我的手，帶我四處看魚，還用麵包吸引魚群環繞，讓我得以輕輕潛下水就能看到一堆熱帶魚。我真的很感謝他。

還有，我也很喜歡這裡所提供的帆船駕駛課程。雖然我有點風向白痴，搞不太清楚風從哪裡吹來，因而無法及時調整帆和船頭的方向，但我不得不承認我很喜歡自己操控去向的感覺。除此之外，我都跑去上重訓課。這個部份沒什麼好說的，因為我每天都被這些老師弄到快累斃了，也沒有很特別的感覺。

另外，也相當推薦club med特有的空中飛人（Trapeze）課程。你沒看錯，就是馬戲團裡會有的空中飛人。這裡也有場所，可以讓兒童和成人上去體驗當空中飛人的滋味。

射箭、風帆和輕艇都有教練指導，但我沒去這些課程。此外，網球、桌球、羽球、壁球你所能想到的球類大多都有球場可以自行前往練習。游泳池分為兒童和成人池，不過它是漸漸變深的那種，一個池子（算是偏向兒童池吧）是從100à170，另一個泳池的深度則從170cmà??我沒過去看，所以我不清楚。

如果你不喜歡這些運動類型的活動，那麼每天你可以去Club Med裡的四個酒流連。我最喜歡的是panorama bar，因為這裡視野很好。我沒去運動的時間，就待在這裡喝杯調酒，吹風、讀書。另外一個我很喜歡的角落則是房間外的陽台。我喜歡在這裡曬太陽，邊看書，邊把一些想法寫進筆記書裡。 晚上九點，在劇場裡都會有G.O.串場表演。每晚的秀都不一樣，我很喜歡其中一位來自摩洛哥的主持人。他設計的橋段都很幽默。

此外，在泳池畔有時也會有karaoke或是現場音樂會。活動很多，完全可以按照自己的喜好去做調整。每天，在公佈欄上都會張貼當日的活動。有時，它還會另行宣布當天晚上的dress code，比如像拉丁之夜，那晚的dress code就是白上衣。大家都前往沙灘搭起的buffet，拿調酒，吃一些像tapas的一口食物。當然，每晚的主題都不相同，所以它所提供的節目也不盡相同。

想要結交新朋友的人，10點過後可以前往位於一樓的吧台。在那裡，你可以跳舞或是和別人攀談，打打撞球、射飛鏢等等。雖然DJ差了點，但是在那裡確實可以認識很多人。

其中一個球場：Putting Green


 Putting Green全貌

穿救生衣那位就是Helen